Co jíst před kolonoskopií: Průvodce stravou pro bezproblémové vyšetření
Příprava na kolonoskopii Dobře provedená kolonoskopie je klíčová pro včasnou diagnostiku a prevenci rakoviny tlustého střeva. Příprava na...
Zdraví
Žlučníková dieta: Co jíst po operaci pro rychlou rekonvalescenci?
Proč dieta po operaci? Po operaci žlučníku je dieta klíčová pro úspěšné zotavení a dlouhodobé zdraví. Vaše tělo se učí fungovat bez žlučníku, orgánu, který pomáhal trávit tuky. Strava s nízkým obsahem tuku mu v tomto procesu pomáhá a předchází nepříjemným pocitům, jako je nadýmání či průjem. Nevnímejte...
30. 11. 2024
Žaludek dieta: Cesta ke zdravému trávení a štíhlé postavě
Potraviny pro zdravý žaludek Zdravý žaludek je základem celkové pohody a vitality. Šetrná strava, která mu dopřeje vše potřebné, je klíčem k jeho spokojenosti. Zaměřte se na potraviny bohaté na vlákninu, jako je ovoce, zelenina a celozrnné pečivo. Tyto potraviny podporují trávení a pomáhají předcházet zácpě....
30. 11. 2024
Zmrzlé rameno: Můžete získat invalidní důchod?
Co je zmrzlé rameno Zmrzlé rameno, odborně adhezivní kapsulitída, je bolestivý stav, který omezuje pohyblivost ramene. Dochází při něm k zánětu a zjizvení kloubního pouzdra ramenního kloubu. Pohyb ramenem je pak omezený a bolestivý, což může ztěžovat běžné denní aktivity, jako je oblékání, hygiena nebo zvedání...
26. 11. 2024
Chutné a snadné recepty pro vaši mačingovou dietu
Snídaně pro mačingový start Ranní ptáče dál doskáče, a s plným bříškem to platí dvojnásob! Pokud se řídíte principy mačingové diety, pak víte, že snídaně je základ. Ale co si dát k jídlu, aby to bylo nejen chutné, ale i v souladu s pravidly? Možností je spousta! Začněme třeba klasikou v podobě celozrnného...
26. 11. 2024
Bradavice na zádech: Co s nimi?
Bradavice na zádech: Co to je? Bradavice jsou drobné kožní výrůstky, které způsobuje lidský papilomavirus (HPV). Ačkoliv se nejčastěji objevují na rukou a nohou, mohou se vyskytnout kdekoli na těle, včetně zad. Bradavice na zádech jsou obvykle neškodné a nezpůsobují bolest. Mohou však být esteticky rušivé, zvláště pokud...
26. 11. 2024
Úleva od alergie bez lékaře: Volně prodejné léky, které vám pomohou
Co jsou alergie a jak vznikají? Alergie jsou přehnané reakce imunitního systému na látky, které jsou pro většinu lidí neškodné, jako jsou pyl, prach nebo zvířecí srst. Tyto látky se nazývají alergeny. Když alergik přijde do kontaktu s alergenem, jeho tělo spustí imunitní reakci, při které se uvolňují histaminy a další...
26. 11. 2024
Tajemství na hubnutí: Odhalte triky, jak zhubnout zdravě a efektivně!
Realistické cíle hubnutí Stanovení realistických cílů je klíčové pro úspěšné a udržitelné hubnutí. Mnoho lidí dělá tu chybu, že si stanovují nereálné cíle, jako je zhubnutí velkého množství kilogramů za krátkou dobu. To často vede k frustraci, demotivaci a jojo efektu. Místo toho se zaměřte na postupné a...
23. 11. 2024
Můžu se salmonelou do práce? Co radí lékaři?
Salmonelóza: Co to je? Salmonelóza je nepříjemné střevní onemocnění způsobené bakterií salmonelou. Projevuje se průjmy, horečkou, bolestmi břicha a zvracením. Onemocnění se přenáší kontaminovanými potravinami, zejména syrovými vejci, masem a mléčnými výrobky. Důležité je dodržovat hygienické návyky, jako je...
23. 11. 2024
Bolí odběr krve? Co potřebujete vědět
Bolest při odběru: Co čekat? Odběr krve je běžný lékařský zákrok, který se provádí z různých důvodů, jako je diagnostika onemocnění nebo sledování zdravotního stavu. I když je to obecně bezpečný a rychlý proces, mnoho lidí se obává bolesti spojené s vpíchnutím jehly. Je důležité si uvědomit, že vnímání...
22. 11. 2024
Voda s citronem: Tajná zbraň na hubnutí?
Citronová voda: Mýtus, nebo zázrak? Voda s citronem je oblíbeným nápojem mnoha lidí, kteří se snaží zhubnout. Ale je to skutečně zázračný lék na hubnutí, nebo jen další mýtus? Pravda je, jak už to tak bývá, někde uprostřed. Samotná voda s citronem vás nezhubne. Neobsahuje žádné magické složky, které by...
20. 11. 2024